Le Palper Rouler pour combattre la cellulite


Le palper rouler consiste à casser les tissus adipeux. Il permet de désengorger les zones sensibles telles que les fesses, les cuisses et les hanches. Certaines de ses vertus sont proches de celle du drainage lymphatique puisque ce massage permet entre autre de relancer la circulation sanguine et la circulation lymphatique.

Palper rouler : à quoi ça sert ?


Le palper rouler permet avant tout de venir casser les tissus graisseux. Il aide également à éliminer la rétention d’eau ainsi que les toxines et mauvaises graisses. Dans certains cas, cela peut également aider à faire partir l’effet de jambes lourdes et dénoue les tensions.

On pourrait donc comparer cette technique à la lipocavitation, car leur objectif premier est commun : détruire les tissus et les cellules formant la cellulite. Cette fois-ci de manière totalement naturelle.

Bien que la stimulation du réseau sanguin et de la lymphe ne sont pas ses objectifs premiers, il reprend malgré tout quelques effets obtenus grâce au drainage lymphatique. On peut noter une baisse significative de la sensation de jambes lourdes grâce à la stimulation des différentes circulations de notre corps.

On pourrait donc conclure en disant que le palper rouler fait profiter des mêmes bénéfices que la lipocavitation et le drainage lymphatique, avec comme objectif numéro un : Eliminer la cellulite ! 

Explication de la technique


Il s’agit d’un massage très vigoureux, contrairement au drainage lymphatique qui lui est un massage doux. Le principe est d’attraper la peau entre ses doigts. Il faut la serrer relativement fort afin de casser les adipocytes, puis faire rouler la peau sous ses doigts sur toute la zone concernée. Il s’agit donc en quelque sorte de pétrir la peau de manière vigoureuse, principalement sur le ventre et sur les cuisses. On peut plus ou moins trouver la sensation agréable selon notre sensibilité. Certaines personnes apprécient ce massage, d’autres moins. Il peut effectivement paraître douloureux. 





Dans tous les cas, l’effet de bien être qui l’apporte se ressent dès la fin de la séance. Bien sûr, le but est de combattre la cellulite, mais le fait de relancer les circulations sanguines et lymphatiques permettent de ressentir une légèreté dans les jambes qui est dans tous les cas très agréable !
Palper rouler manuel

Ce massage existe depuis très longtemps. Son efficacité est indéniable, si le geste est pratiqué avec le savoir-faire nécessaire. Il peut être réalisé dans un institut esthétique ou bien dans un cabinet de kinésithérapeute. Car ses vertus peuvent être exploitées tant dans un but médical, pour la rétention d’eau et la sensation de jambes lourdes qu’esthétique pour éliminer la cellulite et les toxines qui provoquent l’aspect peau d’orange sur les cuisses et les fesses.

Son exécution à la main est la plus connue car la plus ancienne et la plus répandue. Mais il peut également être réalisé avec une machine. Bien qu’un palper rouler manuel peut être tout aussi efficace, l’appareil reproduira le même geste mais avec l’avantage d’être plus précis, uniforme et puissant. Explications : 

Palper rouler avec appareil


La différence avec un appareil est principalement au niveau de la force et de la puissance appliquée. Pour lutter contre la cellulite il est nécessaire d’appuyer suffisamment fort pour casser les graisses. Et bien sûr, les machines le font très bien. Un des appareils qui rencontre un vif succès depuis de nombreuses années est le Cellu M6.



Attention car dans ce cas là, la notion de plaisir disparaît totalement, contrairement à la méthode manuelle. La sensation de pincement est relativement élevée. Surtout pour le palper rouler sur le ventre. Sur les fesses, la couche de graisse est importante, la douleur est donc quasiment inexistante. Et sur les cuisses, cela dépendra de votre résistance et de votre sensibilité à la douleur. Dans tous les cas mesdames, sachez-le, il ne faut pas s’attendre à quelque chose d’agréable !

Mais ne dit-on pas qu’il faut souffrir pour être belle ?

Pratiquez plusieurs séances


Il faudra bien sûr retourner plusieurs fois chez votre masseur ou votre soigneur pour obtenir des résultats probants. Une cure de 5 à 10 séances devrait vous apporter des résultats satisfaisants selon le degré de profondeur de votre cellulite. On pourrait imaginer par exemple compléter le massage du palper rouler, qui a un rôle de « destruction », par des séances de drainage lymphatique, qui ont un rôle « d’évacuation ».

Même si dès la première séance on peut ressentir les effets bénéfiques, que ce soit au niveau des sensations de bien être ou bien de l’apparence diminuée de la peau d’orange, il se peut aussi que vous ne voyez aucun changement et aucun résultat.

Ne vous découragez pas pour autant ! Il faudra prendre son mal en patience et attendre un minimum de 5 séances avant de pouvoir juger de l’efficacité apportée sur votre corps de vos séances de massage.

Le Palper Rouler pour combattre la cellulite Le Palper Rouler pour combattre la cellulite Reviewed by Rédaction on décembre 08, 2018 Rating: 5

Aucun commentaire